茉莉茶是否适合一年四季饮用

病情分析：茉莉茶适合一年四季饮用。其具备多种健康益处，能够在不同季节为身体提供支持。

1.茉莉花茶是一种绿茶，富含抗氧化剂，有助于提高免疫力和减少炎症，适合全年饮用。

2.在春季，茉莉茶的清香可以帮助提振精神，缓解春季常见的疲倦感。

3.夏季饮用茉莉茶有助于清热解暑，因为绿茶本身具有降温作用，加上茉莉的芳香，可以起到舒缓心情的效果。

4.秋季气候干燥，茉莉茶能够滋润喉咙，同时其温和特性不会引起干燥，加上能促进消化，对肠胃有一定好处。

5.冬季饮用可暖身且增强抵抗力，虽然茉莉茶略凉，但搭配热水饮用则不易引起寒冷感。

茉莉茶全年都可以饮用，不过应注意每日适量，避免过量摄入导致失眠或胃部不适。