卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.肠道压力增高:当有便意但强行忍住时,直肠内容物对肠壁施加压力,导致腹部不适。随着时间的推移,这种压力会传递至上消化道,引发恶心感。
2.毒素积聚:粪便在肠道中停留过久,其中的细菌继续分解食物残渣,产生多种代谢产物。这些产物包括氨和硫化氢等有害气体,会被肠道吸收进入血液,影响全身系统,刺激呕吐中枢,诱发恶心。
3.胃肠蠕动紊乱:长期忍便可导致胃肠道正常蠕动节律紊乱,使得消化过程受到干扰。这种紊乱可能引发胃肠反射异常,从而导致恶心。
4.迷走神经兴奋:排便过程中,迷走神经被激活以维持正常功能。如果忍便,迷走神经活动可能被过度刺激,导致副交感神经系统反应增强,出现恶心、出汗等症状。
合理应对身体自然排便信号对于维护肠道健康至关重要,长期忽视便意可能带来其他健康隐患,如便秘或痔疮等。