唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.水分摄入对血压的影响:充足的水分对于维持正常的循环系统功能是必需的。适量饮水有助于维持体液平衡,从而支持正常的血压水平。
2.夜间饮水量的控制:建议高血压患者晚上饮水要适量,避免过量饮水导致夜间频繁起夜,这可能会干扰睡眠质量。过多的液体摄入可能增加心脏负担。
3.时间安排:尽量在晚上早些时候完成饮水,以减少临睡前的液体摄入。这样做可以降低夜尿发生的几率,从而帮助获得更好的睡眠。
4.特殊情况考虑:个别高血压患者可能由于合并症或特殊健康状况(如心衰、肾功能不全等)被要求限制液体摄入。在这种情况下,应严格遵循医生的建议。
高血压患者适量饮水有助于维持身体机能,但应注意避免过量,以免影响睡眠和增加心脏负担。