张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.病原体感染:生冷食物,如未煮熟的肉类、海鲜以及未经消毒的水果和蔬菜,可能携带病毒、细菌或寄生虫。这些病原体包括大肠杆菌、沙门氏菌和诺如病毒等,会导致急性肠胃炎症状。
2.低温环境:生冷食物在存储过程中容易滋生细菌,尤其是在冰箱温度不够低或者存储时间过长的情况下。某些细菌在低温下依然可以繁殖,从而增加了发生急性肠胃炎的风险。
3.胃肠道敏感性:部分人群对生冷食物更加敏感,这可能与个体的胃肠道功能有关。例如,冷饮和冰淇淋可能导致胃肠道痉挛,使得本身易感的人群更容易出现腹痛或腹泻。
为了避免因生冷食物摄入而导致急性肠胃炎,应注意食物的正确处理和充分加热,保持良好的个人卫生,以及留意食物的存储条件。在选择生冷食品时应格外小心,以降低感染和胃肠道不适的风险。