史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.验光检查:进行专业的验光检查是选择正确眼镜的第一步。验光检查可以确定近视的准确度数,以及有无散光等其他屈光不正问题。一般来说,度数以0.25屈光度为单位增加或减少。
2.镜片材料:镜片材料的选择取决于个人的生活方式及需求。常用的材料包括树脂镜片、玻璃镜片和高折射率镜片。树脂镜片重量轻且耐冲击,是普遍的选择;玻璃镜片更耐刮,但较重;高折射率镜片则适合度数较高的人群,因为它们能在保持薄度的同时提供清晰视野。
3.镜片设计:单焦点镜片通常用于矫正近视,但对于有特殊需求的人,还可以选择渐进多焦点镜片或双焦点镜片。
4.镜片涂层:防反射涂层可以减少眩光,提高视觉清晰度;抗紫外线涂层可以保护眼睛免受有害紫外线的伤害;防蓝光涂层则适合长时间使用电子屏幕的人。
5.眼镜框架:选择适合面部尺寸和形状的框架,既要美观,又要佩戴舒适。框架的材质有金属、塑料、钛合金等,各有优缺点。
确保定期进行视力检查,及时更新眼镜度数,同时注意日常用眼习惯,如避免长时间注视电子屏幕、保持良好阅读距离和光线,以减缓近视发展的速度。