杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.心火亢盛:过度劳累、情志失调、饮食不节等因素可导致心火亢盛,进而影响肾水上济。
2.肾阴亏虚:年老体衰、久病耗伤、先天不足等会引起肾阴亏虚,导致水不制火。
3.阴阳失调:长期的心火旺盛或肾阴虚损,都会导致心肾之间的平衡被打破,形成心肾不交。
心肾不交的症状包括以下几个方面:
1.失眠多梦:常见入睡困难、易醒、多梦等情况,且心烦意乱。
2.心悸不安:感到心神不定、胸闷气短,甚至出现心慌、心悸等症状。
3.头晕目眩:由于心火上炎或肾水不足,可能会出现头晕、耳鸣、目眩等问题。
4.腰膝酸软:腰膝酸软无力,尤其在晚上更加明显。
5.口干咽燥:口干、咽喉干燥,甚至有舌红少苔的现象。
6.小便短赤:小便短黄、夜尿频繁,伴随灼热感。
当出现以上症状时,应注意休息,避免过度劳累和情绪波动。同时,宜清淡饮食,避免辛辣刺激性食物。必要时可寻求中医师的帮助,以进行辨证施治。