胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.腕管综合征是最常见的手部神经压迫性疾病。数据显示,约有3-6%的人群会罹患此病。
2.正中神经负责大拇指、食指、中指及部分无名指的感觉和运动。当睡眠姿势不当或长时间保持某一姿势时,腕管内压力增加,导致正中神经受压,引起指尖麻木。
3.在早晨起床时,经过数小时的休息,手臂和手腕的血液循环由于长时间保持同一姿势而受影响,所以出现麻木的症状。活动后,血液流动恢复正常,麻木感消失。
4.一些研究表明,不良的生活习惯如长期使用电脑键盘、搬重物等也可增加腕管综合征的风险。
5.如果麻木感频繁发生或持续时间变长,建议及时就医进行专业检查,以排除其他可能的神经损伤或系统性疾病。
平时应注意避免长时间保持同一姿势,适当活动手腕,可以通过佩戴护腕等方式减轻腕管压力。如果症状严重或持续,应寻求医疗帮助。