胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.紧张性头痛：这种头痛通常是由于压力、焦虑或不良的生活习惯引起。症状表现为头部两侧的持续压迫感，类似于戴了一顶紧箍咒。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，往往在夜间发作。症状包括剧烈的单侧头痛、恶心、呕吐以及对光和声音敏感。
3.睡眠障碍：失眠、睡眠呼吸暂停等睡眠障碍也会导致夜间头痛。充足而高质量的睡眠对于身体恢复和预防头痛至关重要。
4.其他健康问题：包括高血压、颈椎病、炎症和感染等，也可能导致夜间头痛。如果头痛伴随其他症状，如发热、视力障碍或异常感觉，需要及时就医。
保持规律的作息，减轻压力，避免咖啡因和酒精摄入，是缓解夜间头痛的重要措施。同时，任何持续或严重的头痛都应当尽早咨询医生，以排除潜在的严重健康问题。