长期喝百香果水危害是什么

2024-12-28
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:长期适量饮用百香果水通常对健康无明显危害,但过量饮用可能带来一些问题。

1.胃肠道不适:百香果含有丰富的纤维素,过量摄入可能引起腹胀、腹泻等消化不良症状。

2.糖分摄入过高:如果在制作百香果水时添加大量糖分,会导致总糖摄入过高,增加肥胖和糖尿病风险。

3.酸性影响:百香果偏酸,长期过量饮用可能影响牙釉质健康,导致牙齿敏感。

4.过敏反应:少数人可能对百香果过敏,出现皮疹、呼吸困难等症状。

5.药物相互作用:百香果中某些成分可能与药物发生相互作用,影响药效或增加副作用风险。

保持饮用适量,注意均衡饮食是关键。

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