武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.胃肠道不适:百香果含有丰富的纤维素,过量摄入可能引起腹胀、腹泻等消化不良症状。
2.糖分摄入过高:如果在制作百香果水时添加大量糖分,会导致总糖摄入过高,增加肥胖和糖尿病风险。
3.酸性影响:百香果偏酸,长期过量饮用可能影响牙釉质健康,导致牙齿敏感。
4.过敏反应:少数人可能对百香果过敏,出现皮疹、呼吸困难等症状。
5.药物相互作用:百香果中某些成分可能与药物发生相互作用,影响药效或增加副作用风险。
保持饮用适量,注意均衡饮食是关键。