陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷和温敷:在术后的前48小时内,可以使用冷敷,每次15分钟,每天数次,减少血管扩张和进一步出血。48小时后可以改用温敷,促进血液循环,加速淤青吸收。
2.保持头部抬高:睡觉时可以使用额外的枕头将头部垫高,有助于减少肿胀和淤青积累。
3.饮食调理:多摄取富含维生素C和K的食物,如柑橘类水果、菠菜和甘蓝,有助于加速恢复。
4.药物辅助:可以咨询医生是否需要使用抗炎药物或促进淤青消散的外用药物,但必须在专业指导下进行。
5.避免刺激:在康复期间,避免使用含有刺激性成分的护肤品,例如酸类和酒精,以防止二次伤害。
6.适度休息:保证充足的睡眠和休息,避免剧烈运动,减少对手术部位的压力。
如果皮肤发黄情况持续时间较长或出现其他不良反应,应及时就医。合理的术后护理能够有效缓解症状,促进愈合。