陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活方式调整:
保证充足的睡眠。每天至少保证7-8小时的睡眠时间。
饮食均衡,摄取富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜。
避免过度用眼,长期盯电脑屏幕或手机会加重眼部疲劳,导致眼袋纹加深。
多喝水,但要在晚上避免大量饮水,以防止早晨出现眼部浮肿。
2.护肤品使用:
选择含有咖啡因、视黄醇(维生素A)、维生素C和透明质酸的眼霜,这些成分有助于紧致肌肤、去除黑眼圈和淡化细纹。
定期使用保湿眼膜,每周2-3次,有助于为眼部皮肤补充水分。
使用防晒霜保护眼部皮肤,预防紫外线对皮肤的伤害。
3.医疗美容手段:
激光治疗:可以刺激皮肤胶原蛋白的再生,从而达到紧致皮肤、改善眼袋纹的效果。
注射填充:如玻尿酸填充,可以即时填平细纹,但需定期维护。
微针治疗:通过微创手段刺激皮肤自我修复能力,促进胶原蛋白产生,改善眼部细纹和松弛。
手术治疗:如下眼睑整形手术,可以彻底移除多余脂肪和松弛皮肤,效果持久。
注重健康的生活方式、合理使用护肤品以及必要时求助专业医疗美容手段,可以显著改善眼袋纹。