张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.血液循环问题:
眼睛周围的皮肤非常薄,当血液循环不良时,静脉血管中的缺氧血液会呈现暗蓝色或紫色,从而导致眼下发青。
长时间的疲劳、熬夜或睡眠不足会加重这一问题。缺乏足够的睡眠可以导致血液循环减慢,增加眼下皮肤颜色变深的风险。
2.皮肤薄:
眼部皮肤较薄的人,更容易显示出下面的血管颜色。随着年龄的增大,皮肤变得更薄,胶原蛋白减少,这种现象可能更加明显。
遗传因素也会影响皮肤厚度,如果家庭成员中有类似情况,出现眼下发青的几率会更高。
3.色素沉积:
色素沉积也是导致眼下发青的主要原因之一。经常摩擦眼睛或过敏性炎症可导致色素沉积,使皮肤显得更暗。
紫外线暴露也会增加色素沉积的风险,建议采取防晒措施。
4.健康状况:
某些健康问题如贫血、心脏病或肝脏疾病可能导致眼下皮肤颜色变深。贫血会减少血液中的氧气运输,心脏或肝脏问题则可能影响整体血液循环。
营养不良,特别是缺乏维生素K和铁,也会导致眼下皮肤变暗。
合理调整生活习惯,如保证充足睡眠、避免长期熬夜、注意饮食均衡,可以改善眼下发青的情况。如果持续存在严重的发青现象,尤其伴随其他症状,建议及时就医排查潜在健康问题。