张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.维生素A缺乏:这是导致夜盲症最常见的原因之一。补充维生素A是关键。成人每日推荐摄入量为700-900微克,儿童则需要300-600微克。通过饮食摄取,如胡萝卜、菠菜、甘薯和动物肝脏等富含维生素A的食物,也能有效预防和改善夜盲症。
2.视网膜色素变性:这种遗传性疾病会导致视网膜细胞功能丧失。目前没有治愈方法,但一些研究表明基因疗法可能有助于延缓病情进展。日常生活中,保护眼睛避免暴露在强光下,使用护目镜,可以减轻症状。
3.白内障:老年人常见的白内障也可能引起夜盲症。手术是目前唯一的解决方案,通过更换混浊的晶状体,可以恢复视力。手术成功率高达95%以上。
4.缺铁性贫血:铁元素不足会影响视网膜健康,导致夜盲症。每日至少摄入8-18毫克铁,通过饮食如红肉、鱼类、豆类和绿叶蔬菜补充铁,或根据医生建议服用铁剂,都能改善症状。
5.其他眼部疾病:如青光眼、糖尿病性视网膜病变等也可能导致夜盲症。这些疾病需要综合治疗,包括药物、手术和生活方式调整,定期眼科检查非常重要。
不同原因的夜盲症需要针对性的治疗和管理。及时就医,遵照医生建议进行相应治疗,能够显著改善夜盲症造成的不便。