张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.定期随访:
每3到6个月进行一次PSA(前列腺特异抗原)检测,手术后最初两年尤其重要。此后,可根据医生建议每6到12个月检测一次。
根据具体情况,每年进行一次直肠指检和影像学检查,如超声、CT或MRI,以监测有无残留或复发。
2.生活方式调整:
坚持健康饮食,低脂高纤维饮食可以降低癌症复发风险。增加水果、蔬菜和全谷物摄入,减少红肉及加工食品的摄取。
保持适当体重和规律运动,每周至少进行150分钟中等强度的运动,如快走、游泳或骑自行车。
3.遵循医嘱治疗:
手术后可能需要接受辅助治疗,如放疗、内分泌治疗或化疗。这些治疗可以消灭残存的癌细胞,提高治愈率。
按时服用医生开的药物,并定期复诊,了解身体状况和治疗效果。
4.心理健康维护:
面对癌症,心理压力较大。通过心理咨询、参加支持小组或适当的放松技术,如冥想和深呼吸练习,减轻焦虑和抑郁情绪。
家庭和朋友的支持也是促进康复的重要因素,积极与亲友沟通交流。
5.了解复发征兆:
注意任何异常症状,包括尿频、尿急、骨痛或不明原因的体重下降。这些可能是复发的信号,应及时就医检查。
综合以上措施,可以显著降低前列腺癌术后复发的概率,延长生存时间并提高生活质量。