张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.药物管理:医生通常会开具非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬,或阿片类止痛药如吗啡,这些药物能够有效减轻疼痛和炎症。根据手术类型和个人情况选择适合的药物,并严格遵医嘱服用。
2.局部冷敷:在手术后的头几天,通过冰袋进行局部冷敷可以减少肿胀和疼痛。每次冷敷时间不宜超过20分钟,每小时一次效果较好。
3.适当休息与活动:手术后应尽量避免剧烈活动,但完全静卧也不利于康复。适量的步行可以促进血液循环,加速愈合。建议逐渐增加活动量,避免提重物和长时间坐着。
4.保持清洁:手术切口区域需要保持干燥和清洁,防止感染。每日使用温水轻轻清洗伤口,并定期更换敷料。
5.饮食调整:摄取高纤维食物如水果、蔬菜和全谷类,保持大便通畅,避免因便秘造成的腹压增加引起术后疼痛。充足的水分摄入也有助于尿路保持畅通。
6.心理支持:手术后的心理压力和焦虑可能加重疼痛感。家人和朋友的陪伴,适当的心理疏导有助于缓解紧张情绪。
术后遵循医生的指导,按时复查,注意防感染和合理活动,有助于快速恢复并减轻疼痛。若疼痛持续或加重,应及时就医。