陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在受伤后24至48小时内,每次持续15到20分钟,每隔1至2小时进行一次冷敷,可以减轻肿胀和疼痛。冷敷时应使用干净的毛巾包裹冰袋,避免直接接触皮肤,以防冻伤。
2.抬高头部:在休息时,将头部抬高,有助于减少血液流向眼周区域,从而降低肿胀程度。可以通过使用额外的枕头来实现这一目的。
3.避免使用化妆品:在淤青完全消退之前,避免在眼周区域使用化妆品或护肤品,以防止进一步刺激和感染。
4.适当休息:充足的休息有助于身体的自我修复过程。避免剧烈运动和过度用眼,以防止加重损伤。
5.观察情况:如果淤青在数天后没有明显改善,或者伴随严重疼痛、视力模糊等症状,应尽快就医检查。
遵循以上措施可以有效缓解眼袋被击中后的不适和淤青问题。