吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.内治法:
调肝理气:黄褐斑的产生与情志有关,通过疏肝解郁可以改善症状。常用中药有柴胡、白芍、枳壳等。
养阴清热:部分黄褐斑患者因阴虚火旺而发病,可以使用滋阴清热药物,如生地、麦冬、知母等。
健脾祛湿:脾虚湿盛是黄褐斑形成的原因之一,健脾祛湿的药物包括茯苓、白术、陈皮等。
2.外治法:
中药敷面:选择适当的中药材如白附子、白芷、丹参等研粉,加水或蜂蜜调和敷于面部,可起到活血化瘀的作用。
针灸治疗:针刺特定穴位(如合谷、足三里)能够调节体内气血循行,促进色素代谢。
3.生活方式调整:
饮食调理:建议多食新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激及油腻食物,有助于维持体内平衡。
规律作息:充足的睡眠和有规律的作息对于改善黄褐斑至关重要,避免熬夜。
防晒措施:阳光中的紫外线是黄褐斑加重的因素之一,应注意防晒,包括使用防晒霜、佩戴遮阳帽等。
中医治疗黄褐斑注重整体调理,讲究辨证论治,针对不同体质采取个性化方案。在接受治疗时需要保持耐心,坚持长期调理方可见效。