杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.去腥作用:
料酒中的乙醇能够有效挥发鱼类、肉类等食材中的腥味物质。
在烹调前加入10-15毫升料酒,可使食材在焯水或腌制过程中去除异味。
2.增香作用:
料酒含有多种香料成分,如八角、茴香、桂皮等,这些成分在加热时释放出芳香气体。
烹饪过程中,料酒能与食材相互作用,增强整体香味。一般建议每500克食材加入5-10毫升料酒。
3.提高风味:
在炖煮和煎炒过程中,料酒可以改善食材的口感,使其更加鲜美。
推荐在锅中温度较高时加入料酒,让乙醇快速挥发并带走不良气味,同时保留香味。
注意事项:
使用量需适度,过多会掩盖其他调味料的味道,一般控制在总调味料的5%-10%。
高温环境下加入效果最佳,例如爆炒或者煎炸时,可以使香味迅速散发。
避免在烹饪结束前加入料酒,以免影响最终菜肴的味道平衡。
合理使用料酒不仅能去除食材的异味,还能提升菜肴的整体香气和风味。在掌握用量和时间的基础上,料酒将成为厨房中不可或缺的一部分。