卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.高纤维食物：包括全谷物、坚果，这些食物可能会加重肠道负担，导致腹痛或腹泻加重。
2.生冷食物：如生蔬菜和水果，因其难以消化，可能刺激肠道，引发不适。
3.油腻食物：包括油炸食品和高脂肪乳制品，这些食物可能会增加肠胃负担，诱发腹痛等症状。
4.刺激性食物：如辛辣食物、咖啡因、酒精，这些食物可能引起肠道刺激，加重炎症。
5.乳糖含量较高的食物：部分患者对乳糖耐受性差，奶制品可能引发腹泻和其他胃肠道症状。
6.糖醇类甜味剂：常见于无糖食品中，如山梨醇和甘露醇，可能导致腹胀和腹泻。
根据个体差异，某些食物对不同患者的影响可能不同，因此建议患者在专业医生或营养师的指导下制定个性化饮食方案。合理选择食物有助于控制症状，改善生活质量。