陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.人体自然生理节律:早晨起床时,人体会经历一种名为"晨起现象"的生理过程。在此过程中,身体开始从睡眠状态转变为活动状态。交感神经系统被激活,导致心率增快和血压上升,以便为即将到来的日常活动做好准备。
2.激素水平变化:晨间,肾上腺素和去甲肾上腺素等激素分泌增加,这些激素会引起心脏收缩力增强和外周血管收缩,进而导致血压上升。皮质醇作为应激激素,在清晨的分泌达到高峰,这也有助于提高血压。
3.体位变化:夜间处于卧位,血液在全身相对均匀分布。当早上起床时,由于重力作用,血液重新分配,导致下肢血液量减少,而返回心脏的血液量增多,使心输出量增加,从而引起血压上升。
4.温度和饮食因素:室内温度如果较低,体表血管收缩可能会加剧;如果前一晚摄入了较多的盐分或酒精,也可能影响晨间血压水平。
5.情绪和精神状态:清晨醒来后,可能面临的压力或焦虑,以及突然的情绪波动,也可能使交感神经系统进一步活跃,促进血压上升。
上述因素结合可能导致早晨起床时出现血压上升和脸部发红的现象。这种情况在大多数情况下是正常的生理反应,但如果症状严重或持续,应考虑咨询医生以排除潜在的健康问题。