唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.确认依从性和剂量:确保按照医生的处方正确服药,包括剂量和服药时间。如果漏服或剂量不足,药效可能无法充分发挥。
2.评估生活方式因素:饮食、运动、体重以及压力管理等生活方式因素会影响血压控制。限制盐分摄入、增加体育锻炼、减轻体重以及避免过度饮酒和吸烟将有助于更好地控制血压。
3.监测血压波动:连续几天在不同时间段多次测量血压,以观察其波动情况。这有助于判断当前治疗是否有效以及是否存在白大衣高血压或隐蔽性高血压现象。
4.调整药物方案:在医生指导下,可能需要调整药物剂量或添加其他降压药物来达到理想的血压控制,例如利尿剂、β受体阻滞剂或钙通道阻滞剂等。
5.排除继发性高血压:如果血压仍然难以控制,需考虑是否存在导致高血压的其他疾病原因,如肾脏疾病、内分泌紊乱等,这需要进行进一步的医学检查。
若通过以上措施后血压仍未达标,应及时就医,与医生讨论下一步的治疗策略,避免长期高血压损害心血管系统。