嘴角上火，张口就疼应如何处理

病情分析：嘴角上火导致疼痛可能与口角炎、缺乏维生素B族或局部感染有关，可通过改善生活习惯、补充营养以及局部护理加以缓解。

1.营养补充：

缺乏维生素B2（核黄素）是口角炎的常见诱因，可以多摄入富含维生素B2的食物，例如动物肝脏、蛋类、奶制品、绿叶蔬菜和豆类。

如果问题较为严重，也可以在医生指导下服用复合维生素B片剂进行调节。

2.饮食调整：

避免辛辣、油炸等刺激性食物，这些食物容易加重口腔黏膜的刺激，导致疼痛加剧。

多饮水，保持体内水分充足，有助于减轻因上火引起的不适。

摄入富含维生素C的水果，例如橙子、柠檬和猕猴桃，以增强抗氧化能力。

3.局部护理：

嘴角出现裂口时，应避免舔舐，不然会让伤口更加干燥并延长愈合时间。

可使用温和的润唇膏或者含有凡士林成分的保湿剂保护受损部位，减少外界刺激。

如果局部破溃明显，可以使用抗菌软膏（如红霉素软膏或夫西地酸乳膏），但需遵医嘱用药。

4.生活规律：

保证充足睡眠，避免熬夜，因为长期休息不足会导致免疫力下降，加重上火症状。

保持良好的情绪和适当放松，减少精神压力。

5.注意卫生：

勤洗手，用餐具或手触碰嘴角前要注意清洁，防止细菌进入伤口。

使用个人专属的毛巾、牙刷，避免交叉感染。

如症状持续一周以上或者伴随发热、明显肿胀等情况，建议及时就医以明确病因并接受进一步处理。