唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.钠的摄入和高血压有直接关系。钠是人体必需的电解质之一,但过量摄入可能导致水分潴留,从而增加血容量,进而引起血压升高。
2.研究表明,平均成人每天推荐钠摄入量为2300毫克,而高血压患者或有风险者应将此限制在1500毫克以下。
3.碳酸氢钠每一克中大约含有274毫克的钠。频繁或大量使用碳酸氢钠作为药物或添加剂可能会显著提高每日钠摄入量。
4.除了对血压的潜在影响,长期摄入过多钠还可能增加心血管疾病、肾损伤等健康风险。
在考虑碳酸氢钠的使用时,特别是对于已有高血压的人群,应注意控制其摄入量,保持饮食中的钠含量在适当水平,以维护整体心血管健康。如果需要频繁使用碳酸氢钠作为药物,建议咨询专业医疗人员进行个性化指导。