杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.痛风是由于尿酸水平升高导致的关节炎症,尿酸主要来源于嘌呤代谢。高嘌呤食物和饮品,包括某些类型的蛋白质,会增加尿酸生成。
2.大多数蛋白粉的嘌呤含量不高,但其带来的蛋白质过量摄入可能影响肾功能,使尿酸排泄减少,进而增加痛风发作风险。对于痛风患者,每日蛋白质摄入量一般建议在0.8克/千克体重左右。
3.某些蛋白粉可能含有添加剂,这些成分可能对肾功能或尿酸代谢产生不利影响。在选择蛋白粉时,应仔细阅读成分标签,并选择纯度较高且无添加剂的产品。
4.水分摄入充足可以帮助溶解和排泄尿酸,因此即使在服用蛋白粉时,也应确保每天摄入足够的水分。
考虑到上述因素,痛风患者在决定是否使用蛋白粉时应咨询医疗专业人士,以便根据个人健康状况制定适合的营养计划。