韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.脂肪含量高的食物:减少红肉、油炸食品和加工食品的摄入。这些食物通常含有高水平的饱和脂肪,会增加体内的炎症反应。
2.糖分高的食物和饮料:糖会引发体内炎症反应,因此应限制糖果、糕点、碳酸饮料等富含糖分的食物和饮料。
3.盐含量高的食物:过多的盐会导致水肿和加重关节疼痛。腌制食品和快餐常含有高盐,需适量减少。
4.麸质和乳制品:部分患者对麸质或乳制品存在不耐受,这可能加剧症状。如果发现这些食物与症状恶化相关,可考虑进行排除试验。
5.酒精:酒精会干扰一些药物的作用,并可能加剧肿胀和疼痛,因此应限制饮酒量。
通过适当控制饮食,类风湿性关节炎患者可以帮助缓解症状和提高生活质量。在制定具体饮食计划时,还应咨询专业医务人员以获得个性化建议。
