肌筋膜疼痛症是什么

病情分析：肌筋膜疼痛症是一种慢性疼痛障碍，其特征是肌肉和其周围结缔组织，即筋膜，存在紧张的触发点。当这些触发点被刺激时，会引起局部疼痛或转移至其他部位的疼痛。

1.肌筋膜疼痛症通常与肌肉使用过度、损伤、不良姿势或精神压力有关。这些因素可能导致肌肉纤维异常收缩形成触发点。

2.该病症的主要表现为疼痛，这种疼痛可以是深层的、持续的，并在触压时加重。特定触发点的激活常常会造成疼痛向身体其他区域扩散。

3.研究显示，约30%-85%的人口在一生中某个阶段可能会经历与肌筋膜相关的疼痛。由于诊断过程相对复杂，实际患病率可能更高。

4.治疗包括物理治疗、药物治疗和某些情况下的注射疗法。物理治疗通常涉及伸展、按摩以及调整生活方式和姿势以缓解症状。

预防和管理肌筋膜疼痛症的关键在于避免长时间的固定姿势，保持适当的运动，以及及时处理肌肉疼痛和不适症状。