张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.多喝水:每天至少应饮用8杯水(约2升),以帮助冲洗尿道,减少细菌繁殖。
2.保持良好卫生习惯:特别是在如厕后,要从前向后擦拭,避免将细菌从肛门带入尿道。
3.避免刺激性食物和饮品:如咖啡、酒精、辛辣食物和含糖高的饮料,因为这些可能会加重膀胱刺激。
4.定期排尿:即使没有强烈的排尿欲望,也应每2-3小时排尿一次,以防止细菌在膀胱中滋生。
5.温水坐浴:每日可使用温水坐浴10-15分钟,有助于缓解症状,但要确保水质清洁。
虽然这些措施可以在一定程度上缓解症状,但若怀疑尿道感染,必须及时就医,进行专业的诊断和治疗。抗生素治疗是治愈细菌性尿道感染的标准方法,应严格遵医嘱,不可自行中断或更改疗程。
