多久的手动挤奶时间可以认为乳房排空

病情分析：一般认为每侧乳房手动挤奶持续15至20分钟可以达到排空效果。以下是详细说明：

1.初始阶段：在挤奶的最初几分钟，通常会有较多的奶液流出，这是因为此时乳房内的乳汁已经储存好，容易被挤出。

2.中间阶段：随着时间的推移，流速可能会减慢。这是由于已经挤出了大部分储存的奶液，此时需要更多的刺激才能促进剩余乳汁的排出。

3.终末阶段：当乳房感觉变得柔软且奶流明显减少或停止时，可以认为乳房接近排空状态。此时的时间一般为15至20分钟，但个体差异显著，可能有所不同。

4.有些情况下，需要更长时间以确保乳房彻底排空，尤其是在乳汁供应充足或母乳喂养较频繁的人群中。

建议根据个人情况调整挤奶时间，观察乳房的柔软度和舒适感，以判断是否达到理想的排空状态。如果经常出现排空困难，建议咨询专业人士以获得指导。