魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.监测血糖:每天多次监测血糖水平。具体次数应根据个体情况和医生的建议来确定。正常空腹血糖水平应保持在70-99mg/dL,而餐后血糖则不应超过140mg/dL。
2.饮食管理:采用低糖、低脂、高纤维的饮食结构,避免摄入含糖量高的食物,如甜点、含糖饮料等。每餐应包含足够的蛋白质和健康脂肪,以帮助控制餐后血糖升高。
3.适度运动:每天进行至少30分钟的中等强度运动,如步行、游泳或骑自行车。这有助于增加胰岛素敏感性,降低血糖水平。
4.咨询医生:及时与内分泌科医生联系,讨论停止用药的原因及可能的调整方案。医生可能需要重新评估治疗计划,包括药物种类和剂量。
5.密切观察症状:注意出现高血糖症状,例如口渴、多尿、疲倦与视力模糊。如果出现这些症状,应尽快就医。
停药期间,确保通过有效的方式来管理血糖水平,包括饮食、运动和定期检测。在医疗专业人员的指导下,稳妥地调整治疗方案是极为重要的。
