韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与活动调整:应力性骨折通常是过度使用导致的,因此首先需要减少或停止引发应力骨折的活动。避免高强度运动,给予骨骼足够时间恢复,这通常需要几周甚至几个月的时间。
2.物理治疗:物理治疗可以帮助提高肌肉力量和柔韧性,从而减轻骨骼上的压力。医生可能会推荐特定的拉伸或强化练习以支持恢复过程。
3.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)可以用来控制疼痛和炎症,但应在医生指导下使用,因为长期使用可能影响骨愈合。
4.营养支持:摄取足够的钙和维生素D对骨骼健康至关重要。在恢复期间,保证饮食中包含这些营养元素。
5.手术治疗:如果骨折不愈合或者出现移位,可能需要手术干预。内固定手术可用于稳定骨折部位以促进愈合。
坎宁安应力性骨折需要综合治疗策略,包括适当的休息、物理治疗和药物管理。在病情严重或治疗效果不佳时,应及时寻求进一步的医学帮助。