深夜时间段血压数值是否正常

2025-08-02
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:深夜时间段血压通常会略低于白天活动时的数值,这是人体自然昼夜节律的一部分。

1.昼夜节律影响:人体在夜间处于休息状态,此时交感神经活动减少,而副交感神经活动增强,导致心率下降,血压自然降低。晚上尤其是入睡后的血压可能比白天低10-20%。

2.正常范围:成人正常血压通常是在收缩压120毫米汞柱以下和舒张压80毫米汞柱以下。夜间的收缩压可以达到100-110毫米汞柱,舒张压可能下降至60-70毫米汞柱,这些变化仍然属于正常范围。

3.测量注意:为了准确反映夜间血压情况,建议使用24小时动态血压监测仪。这种仪器能提供更全面的血压变化数据,避免因短时波动或个体差异带来的误判。

如果夜间血压显著高于白天,可能提示某些健康问题,如阻塞性睡眠呼吸暂停综合征或其他心血管疾病风险,需要咨询专业医师进行评估。此现象反映了身体昼夜节律中的复杂调节机制。

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