武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.解热镇痛药:如果出现发热或身体疼痛,可以使用对乙酰氨基酚或布洛芬。这两种药物能够有效缓解轻微的发热和疼痛。建议按照药物说明书上的剂量服用,成人一般每4-6小时可服用一次,但每日不超过最大剂量。
2.祛痰止咳药:对于咳嗽症状,可以考虑使用含有右美沙芬的止咳药或者含有愈创甘油醚的祛痰药。右美沙芬有助于减少咳嗽的频率,而愈创甘油醚有助于稀化痰液,便于排出。
3.喉咙痛的缓解:可以使用含有局部麻醉成份的喉糖或者喷雾剂,以舒缓喉咙的不适感。温盐水漱口也可以减轻喉咙痛。
4.鼻塞治疗:如果出现鼻塞,可以使用生理盐水喷雾或滴鼻剂以帮助清除鼻腔的分泌物。短期使用减充血剂如伪麻黄碱也能有效缓解鼻塞,但应严格遵循使用说明,以避免副作用。
5.保持良好的生活习惯:充足的休息、水分补充以及保持良好的饮食是促进康复的关键。室内空气应保持湿润,避免吸烟和接触刺激性气体。
当症状持续恶化,或出现呼吸困难、高热不退等严重症状时,应及时就医。合理使用非处方药物可以帮助减轻轻微症状,提高生活质量。
