孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.不应期的长度:在青春期和年轻成年时,不应期可能较短,仅几分钟到15分钟。随着年龄的增长,中年及老年人的不应期可能会拉长至数小时甚至更长。
2.个体差异:每个人的不应期长度和性能力都不同,受多种因素影响,包括心理状态、身体健康状况和生活习惯等。
3.影响因素:良好的生活方式,如规律运动、健康饮食,以及避免过度疲劳和压力管理,对缩短不应期有积极影响。
保持健康的生活方式和合理的休息对有效缩短不应期具有帮助作用。任何对性功能的担忧或问题,建议咨询专业医疗人员以获得合适的指导和帮助。
