医生回答(1)
病情分析：在早孕期间，应该注意饮食平衡。宜多食用富含铁、维生素和蛋白质的食物，如牛肉、鸡肉、海鱼、豆制品、坚果、核桃、板栗、芝麻、花生、黑木耳、蘑菇等，这些都是比较好的补充剂。此外，饮食中也可以多食用新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、芹菜、菠菜、西红柿、茄子等，另外还可以摄入豆制品、大豆、卵磷脂、皂角、核桃仁等食物，这些食物都对母体非常有益，可以丰富母体所需的营养成分，补充母体消耗的营养，促进母体的健康。同时，母体要减少油腻的食物，多饮水，以免母体因营养不良而影响胎儿的健康。2023-02-27