李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.蓝莓:蓝莓富含花青素,这是一种强效抗氧化剂,可以帮助对抗自由基,增强免疫系统功能。蓝莓中的纤维素有助于消化和维持肠道健康。
2.草莓:草莓中含有丰富的维生素C和锰,具有较强的抗氧化能力。适量食用草莓可以帮助减轻炎症,同时还提供叶酸,对血液健康非常重要。
3.柠檬:柠檬富含维生素C和其他抗氧化物质,有助于支持免疫系统功能。其酸味也可能提高食欲,对于因治疗副作用导致食欲不振的患者有一定益处。
在选择水果时,应注意避免高糖分的水果,以免影响血糖水平。同时,治疗期间应咨询专业医疗人员,根据个体化健康状况进行饮食调整。