牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.黄芪的形态:如果使用整根黄芪,建议炖煮时间为1.5至2小时,以保证有效成分充分溶出。而切片黄芪则可以缩短炖煮时间至1小时。
2.汤料的种类:若黄芪与较硬的食材如鸡肉或排骨一起炖煮,则需更长的时间进行慢炖,以使食材柔软并达到最佳口感。
3.调味材料的加入时间:对于加入其他调味品,如枸杞或红枣等,最好在炖煮后半段加入,以免过早失去鲜味。
煮制时间影响着黄芪的药效和汤的风味,因此合理安排炖煮时间是制作黄芪汤的重要环节。