脚趾关节肿痛应刺激哪些穴位

2025-09-09
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:脚趾关节肿痛可以通过刺激特定的穴位来缓解。推荐刺激以下穴位:

1.太溪穴:位于足内踝后方,缓解局部疼痛并促进血液循环。

2.崑仑穴:在外踝与跟腱之间,有助于消除肿胀和缓解疼痛。

3.足三里穴:虽然在膝下小腿外侧,但对于改善全身气血流通和减轻关节不适有显著效果。

4.解溪穴:位于足背与踝关节之间,可有效缓解足部关节疼痛。

刺激以上穴位时需保持适度压力,以免造成损伤。若症状持续或加重,应及时就医。

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