杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.桑叶中的活性成分有助于缓解烧烤食物引起的胃肠不适感,包括腹胀。这些成分能促进胃肠道蠕动,从而帮助消化系统的正常运行。
2.桑叶茶具有一定的利尿作用,这可能有助于排出因高盐饮食导致的多余水分,减轻腹胀的不适。
3.桑叶含有多种抗氧化剂,能够帮助对抗由于高温烧烤产生的氧化应激,保护消化道黏膜。
虽然桑叶茶对缓解烧烤后的不适可能有效,但并不是所有人都适合饮用。消化系统较为脆弱或对桑叶过敏的人群需谨慎。应保持均衡的饮食习惯,避免过多摄入油腻和辛辣食物。