张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.姿势问题:右手关节长时间撑在桌子上,可能导致肩部和颈部肌肉紧张。当这些肌肉过度劳累时,会影响颈椎的稳定性,从而引发疼痛。
2.机械压力:不正确的姿势可能会增加对颈椎的机械压力。尤其是在这种姿势中,如果头部向前倾斜,还可能进一步加重这一压力。
3.血液循环受限:不良姿势可能导致血液循环受限,减少肌肉和软组织的氧气供应,进而导致疼痛。
4.神经压迫:长期不当的姿势可能对神经产生压迫感,尤其是颈椎区域的神经,这可能导致突然的疼痛或感觉异常。
调整坐姿并注意避免长时间维持同一姿势,有助于预防由此引发的颈椎疼痛。通过合理休息和适当的运动,可以改善颈部健康状态。
