韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.治疗方案:保守治疗通常包括使用物理疗法和康复锻炼来加强膝盖周围的肌肉,从而帮助稳定关节。这可能包括力量训练、柔韧性练习以及平衡训练。
2.活动限制:在早期阶段,可能需要限制膝盖的活动范围,以避免进一步损伤。使用膝关节护具可能有助于维持稳定性。
3.康复时间:保守治疗的康复过程可能需要几个月时间。在此期间,逐步增加活动强度,以确保肌肉和韧带得到充分恢复。
4.疼痛管理:疼痛和肿胀可以通过休息、冰敷或非处方止痛药进行管理。
虽然保守治疗在某些情况下是可行的,但对于运动员或需承受较大膝盖负荷的人群来说,手术修复可能更为合适。定期与医疗专业人士评估康复进展非常重要。
