张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生通常用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能会被推荐用于减轻肌肉紧张。另外,医生可能会开具短期的类固醇药物来减少更严重的炎症。
2.物理疗法:通过物理治疗可以增强颈部肌肉的力量与灵活性,从而减少颈椎炎引起的不适症状。治疗师可能会推荐一系列拉伸和加强练习。按摩疗法也可能有帮助。
3.生活方式调整:改善姿势是减少颈椎负担的重要措施,尤其是在长时间的电脑工作后。使用符合人体工程学设计的办公家具,以及保持正确的坐姿和站姿,可以有效减少颈椎压力。定时休息活动也是关键。
颈椎炎的治疗通常需要一个综合的方案,以最大限度地提高疗效并减少复发风险。应根据个体情况制定和调整治疗计划。
