眼疲劳和更换眼镜是否有关

2025-09-04
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:眼疲劳可能与不适合的眼镜度数有关。佩戴不合适的眼镜会对眼睛产生额外负担,从而导致眼疲劳。

1.眼镜度数变化:随着时间的推移,人的视力可能会发生变化。如果佩戴的眼镜度数已经不再适合当前的视力状况,眼睛就需要更加努力地去看清物体,导致疲劳。每两年进行一次验光检查是保障眼镜度数适配的常规做法。

2.矫正不足或过矫正:如果眼镜的矫正力度不足或者过强,这都会导致视觉的不舒适感,也可能引发眼疲劳及其他相关症状。例如,近视或远视未被充分矫正,就会让眼球肌肉处于持续紧张状态,引起疲劳。

3.散光和瞳距问题:除了基本的近视和远视之外,散光也是影响视觉清晰度的重要因素,散光未矫正同样可能导致眼疲劳。瞳距不正确也会使眼镜无法有效地校正视力,增加眼部压力。

4.镜片质量和设计:优质镜片能提供良好的视野和舒适感,而劣质镜片可能含有瑕疵或不良涂层,影响视觉效果。设计不当的镜架也可能施加不均匀的压力,导致佩戴不适。

眼疲劳与更换眼镜息息相关。在感觉到眼疲劳时,及时进行视力检测并根据需要调整眼镜,可有效减轻不适,同时应关注日常用眼习惯,如避免长时间近距离工作、注意休息和眨眼频率等。

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