张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.紫外线分为UVA、UVB和UVC三种类型,其中UVC通常被地球大气层阻挡,而UVA和UVB则能达到地球表面,对眼睛产生潜在危害。
2.长时间暴露于紫外线下,可导致角膜炎、白内障等眼疾。数据显示,过量的紫外线照射与白内障的发生有显著相关性,是全球可预防性失明的重要原因之一。
3.户外活动时,应佩戴具有抗紫外线功能的太阳镜以减少紫外线辐射对眼睛的影响。合适的太阳镜能够阻挡至少99%的紫外线。
4.研究表明,户外活动时间充足反而有助于降低近视的发生率,这可能与自然光照的调节作用有关,但这并不涉及紫外线的作用。
虽然紫外线本身不会直接导致近视,但其对眼睛的其他损害是不可忽视的。因此保护眼睛免受紫外线伤害尤为重要。