牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.饮食习惯:如果晚餐进食较少或过早,相对长时间的空腹会导致胃部在晚上感到空虚。人体通常每4-6小时需要补充一次能量,如果间隔过长,可能引发这种感觉。
2.胃酸分泌增加:在空腹状态下,胃酸分泌可能增加,有时会刺激胃壁,产生空虚感。可通过调整饮食、避免辛辣和刺激性食物来缓解。
3.胃肠道功能紊乱:某些胃肠道问题,如功能性消化不良或胃动力不足,会导致胃的排空延迟,从而使人们即使不饥饿也感受到胃部的不适或空虚。
4.精神压力:心理因素如焦虑或压力可能会影响消化系统功能,导致类似于饥饿的空虚感。
5.部分生理性原因:例如,横膈膜运动过程中,胃的位置和形态会略微改变,这在某些体位或呼吸方式下可能产生空虚感。
当出现胃部不适或持续的空虚感时,应注意是否伴随其他症状,例如疼痛、恶心、嗳气等。如果症状持续存在或加重,建议寻求专业医疗建议以排除潜在的健康问题。