王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.辛辣食物:辣椒、胡椒以及含有大量香辛料的菜品可能会刺激肠胃,引发或加重炎症,建议清淡饮食。
2.油腻食物:油炸食品和高脂肪食物,如肥肉、奶油蛋糕等,会增加肠道负担,不利于肠炎的恢复。
3.乳制品:部分肠炎患者可能出现乳糖不耐受,导致腹胀和腹泻,应当限制牛奶及含乳糖的产品摄入。
4.高纤维食物:豆类、全谷物和生蔬菜中的大量膳食纤维可能刺激肠道,选择煮软的蔬菜或低纤维水果较为适宜。
5.咖啡因和酒精:咖啡、茶以及含酒精的饮品可能加重肠道刺激,应尽量避免。
6.加工食品:含有大量添加剂和防腐剂的加工食品如罐头食品、即食面等可能引发过敏或加重肠炎症状,建议选择天然食材进行烹饪。
通过避免上述食物,可以帮助缓解肠炎症状并促进肠道健康恢复。注意饮食结构调整,有助于改善整体健康状态。