先按摩头皮再洗头是否不妥

病情分析：先按摩头皮再洗头是合理的。通过按摩头皮，可以促进血液循环、放松头部肌肉，并有可能帮助去除一些堆积在毛囊中的杂质，从而为洗头做好准备。

1.按摩头皮可以增加血液流动：按摩动作会刺激头皮，增加局部的血液流动，有助于向毛囊输送更多的养分，促进头发健康生长。

2.帮助清洁头皮：按摩过程能使头皮上的油脂和头皮屑松动，这样在之后的洗头过程中更容易被清洗掉，提高洗头的效果。

3.放松身心：头皮作为身体的一部分，按摩它能够缓解压力和紧张感，使整个身体更加放松。

不过，也需要注意手法的轻柔，不要过度用力，以免损伤头皮或拉扯头发。适度的头皮按摩不仅不会影响洗头效果，反而会提高清洁和护理效率。