牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.促进红细胞生成:铁是制造血红蛋白的关键元素,而血红蛋白是红细胞的重要组成部分。红细胞负责将氧气输送到身体各个器官,因此补铁可以确保正常的氧输送功能。
2.支持能量代谢:铁在体内还参与多种生化反应,有助于细胞代谢过程,从而提供能量支持。这对于维持整体活力和抵抗疲劳具有显著作用。
3.增强免疫功能:充足的铁水平能够支持免疫系统的正常运作,帮助机体抵御感染和疾病。铁不足可能导致免疫力下降,使人更容易患病。
使用补铁片时需注意剂量及医生建议,以避免过量摄入导致副作用如胃肠不适或便秘。在补铁过程中,观察身体状态并与专业医疗人员沟通,以确保使用效果最佳。
