张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗
非甾体抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛。
在医生指导下,有时可能需要短期使用类固醇药物来减轻严重的炎症。
2.康复训练
物理治疗是颈椎病的常见治疗方法,包括特定的颈部和肩部加强运动,以增强肌肉支持并改善灵活性。
牵引疗法可能用于减轻神经根或脊髓受到的压力。
手部的特定伸展和力量训练有助于改善麻木症状。
3.生活方式调整
改善工作和生活中坐姿,通过调整椅子和桌子的高度来减少颈部的压力。
避免长时间保持同一姿势,定时起身活动。
使用适当的枕头以维持睡眠时颈椎的自然曲度。
4.其他治疗选择
针灸和按摩可能在某些情况下提供额外的缓解。
若保守治疗无效且症状严重,可能需要考虑手术干预。
颈椎病的治疗应根据具体症状和病情的严重程度进行个体化定制。在接受任何治疗之前,应咨询专业医生进行全面评估。