张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.大椎穴:位于第七颈椎棘突下,它在调节人体免疫功能及缓解疼痛方面有辅助作用。
2.肾俞穴:位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸,常用于加强肾脏功能,提高身体对抗疾病的能力,缓解腰背部疼痛。
3.命门穴:位于第二腰椎棘突下凹陷处,对增强生命力和缓解腰部僵硬有所帮助。
4.膈俞穴:位于第七胸椎棘突下旁开1.5寸,可改善血液循环,缓解疲劳及背部疼痛。
5.三阴交穴:位于小腿内侧,胫骨后缘,距内踝尖上3寸,具有调节内分泌和免疫系统的功能。
6.委中穴:位于腘窝中央,帮助舒筋活络,缓解下肢疼痛和僵硬。
7.阳陵泉穴:位于腓骨小头前下方凹陷处,是胆经合穴,主要用于放松肌肉、减轻关节痛和改善运动能力。
在使用这些穴位时,应根据个体情况进行辨证施治,并由专业的针灸师进行操作。结合西医治疗如非甾体抗炎药、物理治疗等,效果可能更佳。针灸并不能代替现代医学治疗,合适的医学检查和诊断仍不可或缺。