张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.睛明穴:位于内眼角稍上方,按摩睛明穴有助于改善眼部血液循环,减轻结膜充血和肿胀。
2.攒竹穴:这个穴位在眉头的内侧端,刺激攒竹穴可能有助于减轻眼睛疲劳和不适感。
3.丝竹空穴:位于眉毛的外侧端,接近太阳穴,按摩此处可帮助缓解眼周肌肉紧张,改善眼部酸痛。
4.太阳穴:在眉梢与眼外角之间,按摩太阳穴能促进局部血液循环,减轻眼压并舒缓头部紧张感。
5.四白穴:位于眼球下方约一指宽处,按压四白穴有助于放松眼周肌肉,缓解充血和水肿。
以上穴位按摩时需注意手法轻柔,以免加重眼部不适。通过适度按摩这些穴位,可在一定程度上缓解结膜炎带来的不适,结膜炎患者应及时就医,以获得明确诊断和适当治疗。